种瓜得瓜种豆得豆,种下好的习惯就会收获一个好习惯。一个好的职场习惯,会让你成长得更快。如果你现在还没开始,可要早点行动起来哦~
十个职场人中,八九个都会被健康工作手腕、腰、颈、背的毛病所困扰。早上到办公室后,先做几分钟伸展运动;每一到两个小时就站起来活动活动,以伸展为主;少坐电梯多步行……不仅能让紧张的工作放松一下,而且能有效改善一些腰、颈、背等毛病。
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